通往幸福的心灵之旅：现代心理学与正念冥想
追求身心健康是人类的一个普遍永恒不变的目标。
“健康”这个词与“整体”这个单词有着深刻的联系。健康意味着一个人达到某种整体感，以及身体、情感、思想和意识之间的平衡。为了健康的生活，我们应该注意不同的方面，包括体力，爱好，工作，关系，表达，创造力和意义。
在本课程中，我们将深入探讨以健康和疗愈为中心的主题，并探索更多关于西方心理学和东方心理训练传统的知识。此外，参与者将学习最新的健康科学报告，有效的认知和行为工具，以及可以带来内在转变的冥想技巧。
迄今为止，该计划已使数百人受益，并因其不断努力改善民众的健康和福祉而受到高度赞扬。
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CAFC 美国华仁协会是一所美国联邦政府注册501(C)(3)的非营利机构，2006年成立于新泽西州。本机构的宗旨是传播与推广中华传统文化。通过文化，艺术，教育，商旅等形式，为中美两国之间的交流搭建桥梁，促进两国文化的认知与交流合作；机构成立十五年来，在社区积极开展慈善公益等活动，同时为社区民众提供人文关怀。曾多次承办由美国海关总署，移民局，港务局及政府有关部门举办的“亚太裔传统月”活动，并建立起良好的沟通渠道。本机构拥有各方面专业人才，竭诚为广大民众提供各项专业服务。
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